Trail Run Denmark er min måde at dele glæden ved trailløb på.

Jeg har tidligere været en del af det danske traillandshold og har over 15 års erfaring som personlig træner. Løb og træning fylder meget i mit liv — men det er også oplevelserne, naturen og menneskene undervejs, der får mig ud på stierne igen.

Her deler jeg ruter, du selv kan løbe, mine erfaringer med sko og udstyr og praktiske guides til træningen. Målet er at gøre det nemmere at komme ud, finde nye spor og få mere ud af turene.

Du behøver ikke være hurtig eller have et stort løb i kalenderen. Der er også plads til en rolig tur i skoven og din allerførste oplevelse med trailløb.